第1点，首先要进行心理因素的调理，不要过于的焦虑紧张，保持一种放松的心情，不要考虑太多事情，这对于植物神经紊乱的治疗是非常的重要。
第2点，在饮食上要注意多吃一些富含B族维生素的食物，比如多吃五谷杂粮，可以吃一点瘦肉。
第3点，养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜，一定要保证充足的睡眠，平时多参加户外的体育运动。
除此之外，建议植物神经紊乱的患者，必要时可以服用药物进行干预。比如可以服用谷维素、维生素B1、维生素B12等药物来进行调理。
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